PROGRAMM
EINFÜHRUNGSTAG
Wird noch bekanntgegeben: März 2026
Einführung Zen-Meditation
Samstag, 2. Mai 2026
Einführung Zen-Meditation
Samstag, 19. September 2026
Einführung Zen-Meditation
VERTIEFUNGSTAG
Wird noch bekanntgegeben: März 2026
Vertiefungstag
26. April 2026
Vertiefungstag
12. September 2026
Vertiefungstag
intensiv-Wochenende
22. - 25. Mai 2026
Intensiv-Wochenende
9. - 11. Oktober 2026
Intensiv-Wochenende
10. - 13. Dezember 2026
Intensiv-Wochenende
WANDERN IM SCHWEIGEN
16. Mai 2026
Kombitag Zazen + Wandern im Schweigen
13. September 2026
Kombitag Zazen + Wandern im Schweigen
INFORMATIONEN ZUM ZEN-PROGRAMM
Regelmäßige Meditation
Wir meditieren jeden Donnerstag von 19.00 - 20.30 Uhr.
Die Teilnahme setzt Erfahrung oder eine Einführung voraus.
Bitte nimm vor dem ersten Besuch Kontakt auf.
Hier geht's zum -> Info-Fyer
Einführungstag
Wir üben die äußere Haltung ein und erlernen Varianten für das unbewegte Sitzen sowie Kinhin (Gehen).
Wir erfahren mehr zur inneren Haltung und trainieren Techniken für die Konzentration auf den Augenblick.
Wir erhalten Informationen zur Ausweitung der Präsenz auf den Alltag.
Vertiefungstag
Der Vertiefungstag setzt eine Einführung oder Erfahrung voraus.
Wir üben gemeinsam Meditation im Sitzen, Gehen, Tätigsein und Essen.
Der Tag findet durchgehend im Schweigen statt - das gilt auch für die Pausen.
Intensivtage
Das mehrtägige Intensivtraining richtet sich an Geübte und setzt Vertiefungszeiten und Erfahrung voraus.
Wir üben gemeinsam Meditation im Sitzen, im Gehen, im Tätigsein und Essen.
Das Training findet durchgehend im Schweigen statt - das beinhaltet auch den Verzicht auf Kommunikation via digitale Medien.
Wandern im Schweigen
Wir beginnen und beenden die Tour mit Meditation. Die Wanderung sowie die Pause finden im Schweigen statt.
Nach der Abschlussmeditation besteht die Möglichkeit zum Austausch.
Meditation mit Kindern
Workshop für Lehrer an Grundschulen und Gymnasien.
Ab dem Frühjahr 2026
HAST DU FRAGEN?
Schreib uns eine E-Mail Kontakt
